本报讯春天，百花盛开，是容易花粉过敏的季节，美国过
敏和哮喘基金会近日提出了以下预防花粉过敏的新建议。

　　1．在抚摸宠物之后立即洗手；

　　2．接近中午和下午时待在室内。此时空气中花粉最多；

　　3．枕头和床垫外层用能抵挡过敏物的布料；

　　4．使用干燥剂等办法减少发霉，尤其在阴暗潮湿的角落；

　　5．避免使用有刺激物的东西，如烟草、化妆或清洁用的喷
雾剂、香水和有强烈味道的清洁用品；

　　6．对蜜蜂、大黄蜂、小黄蜂过敏的人不要穿鲜艳的衣服，
头上不要用加香料的喷发胶，也不要用有香料的除臭剂或香水。
不要参加野餐；

　　7．只在清晨和下午晚些时候或傍晚出门活动，此时空气中
花粉较少；

　　8．检查和清除最易引起发霉的根源，如潮湿的地毯等；

　　9．采购食物时，注意食物的成分中有否像鸡蛋、牛奶等服
后会过敏的物质；

　　10．将早晨洗澡的习惯改到夜晚休息之前；

　　11．杀死灰尘中的细菌，每周用沸水把床上物品清洗一遍。

《市场报》　(1999年04月26日第4版)